Sujetador Deportivo

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Debido a que los sistemas de tallas var√≠an y cada cuerpo es diferente, encontrar un sost√©n deportivo de apoyo y c√≥modo que se ajuste requiere un poco de prueba y error. Pero si conoces tu talla y quieres comprar en l√≠nea, hemos pasado m√°s de 40 horas en los √ļltimos tres a√Īos, hablando con ocho expertos, comparando cientos de opciones y probando 22 sujetadores deportivos con 20 panelistas (bandas de 30 a 42; copas de la A a la JJ) para encontrar algunos muy buenos sujetadores deportivos.

Para esta gu√≠a, hemos dividido las categor√≠as en base a los tama√Īos y estilos de las copas: los mejores sostenes para personas con copas DD+ y copas de banda m√°s peque√Īas, copas DD+ y copas de banda m√°s grandes, copas D/DD, copas C/D y copas A/B.¬† Pero tu elecci√≥n se reducir√° a tus preferencias personales: Alguien que usa una copa B puede querer el apoyo y la mejora de un sost√©n deportivo con aros que recomendamos para las copas m√°s grandes, y alguien con copas DD puede sentirse m√°s c√≥modo en un sost√©n de compresi√≥n. Nuestra extensa secci√≥n de Competencia describe los pros y contras de muchos otros sostenes dignos para ayudar a guiar tu b√ļsqueda.

 

 1. Medalla de Oro: Elomi

El Mejor sujetador deportivo

Si estas buscando mucha cobertura o necesita una copa m√°s profunda, el Elomi Energise es un sujetador deportivo encapsulado que viene en 61 tallas, incluyendo tallas de copa hasta la H¬† y tallas de banda hasta la 125, pero la banda m√°s peque√Īa que se ofrece es una talla 75. Este sujetador deportivo tiene copas m√°s profundas y sube m√°s alto en el pecho y los lados que el Panache, lo que lo convierte en un sujetador deporte de cobertura total que, cuando se coloca correctamente, debe ayudar a prevenir cualquier derrame durante un entrenamiento vigoroso. Sus correas anchas y su tejido suave y satinado tambi√©n son c√≥modos. “El material era bonito y transpirable”, dijo una probadora de 90J, a√Īadiendo que el “soporte de rebote era incre√≠ble para correr y hacer burbujas”. La probadora continu√≥: “¬°Pude saltar, trepar por las cuerdas y llevar una pelota medicinal sin que mis tetas se interpusieran en el camino! ¬°Ganar!”

Rango de tama√Īo de banda: 75 a 120

Rango de tama√Īo de copa: D a O¬†

Estilo correa: U-back con gancho en J

 

Elomi 8041 Energise U/W - Sujetador Deportivo con Gancho Negro Negro (115E
2 Opiniones
Elomi 8041 Energise U/W - Sujetador Deportivo con Gancho Negro Negro (115E
  • Taza de tres secciones m√°s panel lateral para dar forma hacia delante, buena extensi√≥n y separaci√≥n.
  • Dise√Īo √ļnico sin compresi√≥n que ofrece una separaci√≥n de pecho, moldeado y lo √ļltimo en apoyo.
  • La microfibra absorbe la humedad de la piel.

 2. Medalla de Plata: Panache Sport

El Mejor Sujetador Deportivo con Alambre.

Para mayor soporte y control de rebote, nos gusta el sost√©n con alambre Panache Sports. Este sujetador deportivo encapsulado viene en una gama de 66 tallas, incluyendo tallas de copa hasta K y tallas de banda de la 75 a la 105. Est√° bien forrado y es c√≥modo, y puedes ajustar f√°cilmente las correas anchas y la banda (e incluso convertir el sujetador en un racerback con un gancho en J). Una probadora de 80H dijo: “Este fue el m√°s c√≥modo de usar por m√°s tiempo”. Pero ese mismo examinador se√Īal√≥ que podr√≠a hacer un mejor trabajo para eliminar el sudor. Cuando est√° bien ajustado, el Panache debe encapsular los senos, pero tambi√©n tenemos una p√ļa con un poco m√°s de cobertura, el Elomi, si lo prefiere.

Rango de tama√Īo de banda: 75 a 105

Rango de tama√Īo de copa: B a M (convertido de la talla brit√°nica B a J)

Estilo correa: U-back con gancho en J

Medalla de Bronce: Brooks Juno

El Mejor Sujetador Deportivo Push Up

La combinaci√≥n de f√°cil ajuste, materiales c√≥modos y un estilo discreto del Brooks Juno lo convierten en el favorito de las probadoras. Sus exclusivas correas de velcro permiten a los usuarios ajustarlas r√°pida y f√°cilmente desde la parte delantera mientras llevan puesto el top deportivo y durante las carreras. Su material notablemente suave y transpirable y su forro interior sin costuras hacen de este sujetador deportivo push up uno de los m√°s c√≥modos que hemos visto; con sus copas moldeadas y sus firmes tirantes y banda en la espalda cruzada, ofrece un amplio soporte sin aros ni exceso de herrajes que se clavan en la piel. “Esto fue tan ligero y realmente me dio mucho apoyo, al mismo tiempo que me sent√≠ como si no estuviera usando un’sujetador deportivo'”, dijo una probadora. Tambi√©n apreciamos que Brooks ofrece una pol√≠tica de devoluci√≥n de 90 d√≠as que le permite devolver un sost√©n de forma gratuita, incluso despu√©s de correr en √©l.

Rango de tama√Īo de banda: 80 a 105

Rango de tama√Īo de copa: B to F

Estilo correa: Espalda ajustable con ojo de cerradura

 

Moving Comfort Juno Sport BH / 350025-451 - azul marino, 36D
  • definitiva apoyo
  • Personalizable ajuste
  • Interior frontal planchado

El mejor Sujetador Deportivo con Costuras

Para una opci√≥n que es m√°s f√°cil de cambiar con un poco m√°s de cobertura, recomendamos el sujetador combinado Champion Spot Comfort U-back. El Spot Comfort tiene costuras que separan los senos para evitar el aspecto de un solo seno, y su amplia cobertura lateral y frontal mantiene todo seguro mientras corre. Con correas verticales acolchadas y ajustables y un cierre en la espalda, el Spot Comfort es f√°cil de poner y quitar en comparaci√≥n con un racerback tradicional. Aunque no puedes ajustar las correas de este top deportivo tan f√°cilmente durante el ejercicio como las del Brooks Juno, algunas personas podr√≠an preferir el corte en U de Spot Comfort para cambios r√°pidos. Una probadora report√≥ que todav√≠a era capaz de “ajustar las correas sin quitarse el sost√©n por completo”. Viene en 18 tama√Īos¬†

Rango de tama√Īo de banda: 80 a 120

Rango de tama√Īo de copa: C a DDD

Estilo correa: Respaldo en U

Champion Freedom Seamless X2, Sujetador Deportivo para Mujer, Negro (Noir 3am), X-Small(Pack de 2)
10 Opiniones
Champion Freedom Seamless X2, Sujetador Deportivo para Mujer, Negro (Noir 3am), X-Small(Pack de 2)
  • Precio m√≠nimo ofrecido por este vendedor en los 30 d√≠as anteriores a la oferta: 45.07‚ā¨

El mejor Sujetador Deportivo para Running

El Racerback con n√ļcleo de compresi√≥n Power Core C9 Champion para mujeres es una gran opci√≥n para las personas que prefieren un estilo pull on racerback y no quieren o necesitan un soporte o un acolchado de estilo encapsulado. Este sost√©n tiene un tejido el√°stico que todav√≠a rebota para controlar el movimiento del pecho mientras corres. Es un sujetador b√°sico deportivo con reducci√≥n de tama√Īo que es m√°s f√°cil de poner y quitar que los sujetadores deportivos de compresi√≥n similares que probamos. Adem√°s, es m√°s asequible que la competencia, y viene en seis colores y seis tama√Īos (de la XS a la 2XL). Una probadora lo llam√≥ “muy c√≥modo” y report√≥ que no rebot√≥ mientras usaba este sost√©n durante las carreras.

Rango de tama√Īo de banda: 80 a 110(XS a 2XL)

Rango de tama√Īo de copa: A hasta DD

Estilo correa: Racerback

Champion The Absolute Comfort Sports Bra S Black
  • Banda SmoothTec pendiente de patente para resistencia a rozaduras; ajuste compresivo para apoyo. La espalda en T te permite moverte con facilidad.
  • Tecnolog√≠a Champion Vapor de secado r√°pido que ayuda a mantenerte fresco y seco.
  • Dise√Īo de espalda cruzada para mayor libertad de movimiento.

Comparativa de Sujetadores Deportivos.

El Mejor Sujetador Deportivo para tallas Grandes.

El sujetador deportivo Syrokan¬† es una gran opci√≥n para las personas que usan bandas y copas m√°s grandes (hasta 130)) y quieren la m√°xima cobertura y soporte. Ofrece el mayor soporte de todos los sostenes que hemos probado, pero su amplitud de tama√Īos no est√° tan bueno¬† como el de nuestras selecciones, que utilizan medidas de copa y banda para ofrecer una mayor gama de tama√Īos. El escote alto y el dise√Īo de cors√© de Syrokan pueden parecer demasiado intensos para algunas personas, las personas con tejido mamario firme pueden sentirse especialmente constre√Īidas. Pero este dise√Īo tambi√©n lo convierte en el mejor sost√©n de todos los que hemos probado para reducir el rebote. Adem√°s, nuestros expertos notaron que este era un buen sost√©n deportivo para el postoperatorio porque se ajustaba en la parte delantera.

Oferta
SYROKAN - Sujetador Deportivo Talla Grande Alto Soporte Sin Aros para Mujer Negro ES:120C (EU 105C)
15 Opiniones
SYROKAN - Sujetador Deportivo Talla Grande Alto Soporte Sin Aros para Mujer Negro ES:120C (EU 105C)
  • Dise√Īo deportivo sin relleno que se adapta a tus formas
  • Material fresco, copas sin aros proporcionarte el m√°ximo confort
  • Banda el√°stica alrededor del contorno que sujeta y levanta el busto

Sujetador Deportivo con Relleno

Con el material m√°s suave en cualquier sost√©n que hayamos probado, el Nike Rival es una buena elecci√≥n para las tallas de banda de 80 a 95 y las tallas de copa de la B a la D. A las probadoras les encant√≥ este sost√©n encapsulado por su soporte, su aspecto elegante y su material absorbente. Sus correas ajustables y su cierre trasero destacan junto al dise√Īo de los racerbacks b√°sicos, y el ojo de la cerradura ayuda a la transpiraci√≥n y a que el sujetador deportivo algod√≥n se ponga y se quite. Hemos notado que los sujetadores deportivos Nike son un poco grandes, por lo que recomendamos probar algunas tallas.

Nike Victory Favorites, Sujetador Deportivo para Mujer, Negro (Black/White/010), S
2 Opiniones
Nike Victory Favorites, Sujetador Deportivo para Mujer, Negro (Black/White/010), S
  • Espalda abierta para mayor libertad de movimiento.
  • Tirantes finos.
  • Peque√Īo logotipo de Nike en la parte frontal.

El Sujetador Deportivo m√°s Barato y de buena Calidad

El asequible sujetador deportivo Racerback Sports Racerback C9 Champion, de compresi√≥n con n√ļcleo de energ√≠a de tama√Īo grande, se destaca por ofrecer las mismas caracter√≠sticas y soporte que algunos tops deportivos mujer de precio m√°s alto para tallas de copa m√°s grandes. Aunque este sost√©n no viene en tallas de copa y banda, tiene correas ajustables y una banda ajustable.¬†Nuestra probador acoment√≥ que el sost√©n se sent√≠a ligero y no restrictivo: lo llevaba en las carreras, as√≠ como todo el d√≠a en el trabajo en una cocina comercial, y a√ļn as√≠ era c√≥modo.

Champion Women's Plus-Size Shape U Sports Bra, Black, 42DD
  • Tecnolog√≠a de gesti√≥n de la humedad y malla de ventilaci√≥n que te ayudan a mantenerte c√≥modo.
  • Tirantes anchos y acolchados.
  • Tirantes ajustables para mayor versatilidad.

Un Sostén Deportivo Cómodo y Transpirable

Iris Clarke de Iris Lingerie nos dijo que el Anita Extreme Control Sports Bra era el sujetador deportivo m√°s vendido en su tienda. El Extreme Control es un top sujetador ajustable en forma de U, sin alambres ni exceso de relleno en el sujetador deportivo, con un panel trasero de malla. Es un sost√©n ligero, c√≥modo y transpirable que sigue siendo de apoyo para los tama√Īos de copa m√°s grandes; Powell nos dijo que el forro interior tambi√©n ayud√≥ a prevenir las rozaduras del pez√≥n durante el ejercicio. Nuestro probador de talla G dijo: “La banda todav√≠a estaba muy apretada despu√©s de usarla por mucho tiempo y debido a que no ten√≠a alambres, me hizo’besar’ los pechos juntos, lo cual no es lo mejor para evacuar el sudor”. Este sujetador deportivo viene en tallas alemanas y no tiene una gama de tallas tan granular como nuestras anteriores selecciones.

Anita Active 5537 - Sujetador Deportivo para mujer, color mehrfarbig (peacock/anthrazit 364), talla 85F
2 Opiniones
Anita Active 5537 - Sujetador Deportivo para mujer, color mehrfarbig (peacock/anthrazit 364), talla 85F
  • Get the support you need whilst your exercise with this blue and grey racerback sports bra.
  • Comfortable and adjustable lightly padded wide shoulder straps.
  • Breathable quick dry fabric and mesh panel between the bust.

Sujetador deportivo cómodo y  de bajo Impacto

A nuestra probadora le encantó el sujetador Royce Impact Free, diciendo que era muy alto para evitar que se derramara y rebotara, y que era cómodo. Hecho de un material suave y elástico, es un sostén combinado con correas ajustables y un cierre en la espalda. Nos gusta que tenga opciones para las copas G, GG, H, HH, J, JJ, y K (viene en tallas de banda de 85 a 105 y utiliza el sistema de tallas del Reino Unido). Sin embargo, creemos que el Impact Free es más adecuado para actividades de bajo impacto.

 

El Sujetador Deportivo de Tallas Grandes para Mujeres Runners

Un experto en ropa deportiva recomend√≥ el Amortiguador Multi Sports Max como una opci√≥n para las personas que usan tallas de copa m√°s grandes y que corren, incluyendo carreras largas. A nuestro probador de talla G le gust√≥ este sujetador deportivo, pero lo encontr√≥ m√°s peque√Īo de lo esperado. Algunos cr√≠ticos de Amazon parecen estar de acuerdo. En mi experiencia como ajustador, los sujetadores deportivos de encapsulaci√≥n como el Panache Sport se adaptan mejor a los de tejido firme, pero los de compresi√≥n como los modelos de mayor impacto con amortiguador son los preferidos en general por los de tejido blando.

Shock Absorber Women's Active Multi Sports Support Bra,Dark Grey/Blue Nights , 32 H , 3608850951281 by Shock Absorber
  • Shock Absorber Women's Active Multi Sports Support Bra,Dark Grey/Blue Nights , 32 H , 3608850951281
  • 32 H
  • Dark Grey/Blue Nights

El Sost√©n Para Deporte con copas m√°s peque√Īas

Probamos el Freya Sonic. Un representante de la marca dijo que Freya fabricaba sostenes con copas m√°s profundas, y recomend√≥ esta l√≠nea para aquellos que usaban tallas de bandas m√°s peque√Īas y copas de hasta una K. A nuestra probadora no le gustaba este sost√©n, se√Īalando que se clav√≥ durante el ejercicio. Nos gusta que tenga un gancho en J para mayor soporte, pero los revisores y expertos en general parecen preferir nuestras selecciones o el Anita Extreme Control Sports Bra.

Freya Active Underwire - Sujetador Deportivo para Mujer, Color Rojo Rojo Rosso 28 D
  • Alto rendimiento con cobertura media
  • Tejido Coolmax para eliminar la humedad y tacto suave.
  • Alambre de curvatura m√°s ancho para un ajuste c√≥modo.

Sujetador Deportivo Push up

Nuestra anterior selección de sujetadores deportivos de compresión, la Brooks SureShot, no siempre está disponible. Nos gustó su material más grueso, lo que hizo que el sujetador deportivo push up fuera más apretado que otros sujetadores deportivos de compresión que probamos, así como su banda firme. Hemos descubierto que el C9 Champion, el Power Core Racerback de compresión para mujeres, es un sólido sustituto.

El Sujetador de Deporte más cómodo para Copas A o B

Nos gusta el Brooks JustRight Racer elástico y de compresión para las personas que usan copas A o B o que quieren un sujetador de compresión básico. Tiene un acolchado desmontable (que algunas personas pueden apreciar y otras pueden considerar superfluo), es cómodo y se absorbe bien. Además, está cubierto por la política de devolución de 90 días de Brooks. Sin embargo, normalmente cuesta el doble que el campeón del C9, y no nos pareció que nos apoyara más mientras hacíamos ejercicio. Este sostén también viene en la mitad de tallas (sólo S, M y L, con el más grande traducido a aproximadamente 95C o 95D, o 100C basado en la tabla de tallas de Brooks).

Sujetador para Deporte con la Espalda Cruzada

Aunque nos gusta la malla sexy y la tela sedosa del Brooks FastForward Crossback y apreciamos que este sujetador deportivo alta sujeción viene en seis tallas (de la XS a la 2XL), las correas eran difíciles de ajustar. Con el estilo de espaldas cruzadas, nos costó mucho encontrar la forma de poner y quitar el sostén.

Nike New NP Classic Sujetador Deportivo, Mujer, Rosa (Vivid Pink/Black), XS
3 Opiniones
Nike New NP Classic Sujetador Deportivo, Mujer, Rosa (Vivid Pink/Black), XS
  • Tecnolog√≠a Dri-FIT que ayuda a mantener la piel seca y c√≥moda
  • Ajuste de compresi√≥n para una sujeci√≥n ce√Īida mientras el entrenamiento
  • Banda cepillada en la parte inferior para ofrecer suavidad y un ajuste seguro

Sujetador Nike de alta calidad

Nos probamos el Nike Classic Medium Support Sports Bra. Ten√≠a un material similar al de nuestra anterior selecci√≥n, la SureShot, que hac√≠a un gran trabajo con la compresi√≥n en comparaci√≥n con los tejidos m√°s el√°sticos. Las copas extra√≠bles a√Īaden cobertura adicional si lo desea, y la banda es firme. El Classic Medium Support es m√°s caro que la mayor√≠a de los top sujetadores deportivos de compresi√≥n comparables, pero es muy bueno para probarlo si lo encuentras a la venta.

Oferta
Under Armour Favorite Cotton Everyday Bra Sujetador Deportivo, Mujer, Negro (001), M
11 Opiniones
Under Armour Favorite Cotton Everyday Bra Sujetador Deportivo, Mujer, Negro (001), M
  • Precio m√≠nimo ofrecido por este vendedor en los 30 d√≠as anteriores a la oferta: 15.45‚ā¨

Sostén Cómodo y sin Costuras

Con un forro interior sin costuras, el Under Armour Eclipse High era una cómoda combinación de top de deporte. Encontramos las correas elásticas pero firmes, y el sujetador tenía la sensación de una segunda piel de un sujetador de compresión básico. Pero ofrece menos cobertura que el Champion Spot Comfort, y en nuestras pruebas no se convirtió en un racerback como debería.

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Sujetador de entrenamiento con Buen Ajuste 

El New Balance Shockingly Unshocking tenía una buena cobertura que llegaba hasta el pecho. Sus correas de velcro ajustables en la parte delantera eran convenientes para un ajuste perfecto. Pero los bucles de metal que atraviesan las correas pueden cortar tus brazos cuando las mueves (metafóricamente), a diferencia de los bucles de velcro de tela de Brooks Juno, que son más mínimos. Este sostén también produce algunos faros porque las copas no están forradas.

Otros Modelos de Sujetadores con Buenas Opiniones

 

   Sujetador deportivo Push Up 

Te presentamos una selección de modelos de sujetador deportivo de excelente calidad, la mayoría los hemos probado y al menos hemos investigado cada uno de ellos. En nuestra selección  encontrarás:  oysho sujetadores, sujetador deportivo decathlon, etam sujetadores, sujetador deportivo nike, sujetador bandeau, sujetador deportivo adidas, sujetador deportivo carrefour, sujetador deportivo el corte ingles, sujetador multiposicion oysho, decathlon sujetadores deportivos, sujetadores deportivos primark, sujetador deportivo blanco, sujetadores deportivos adidas, sujetadores deportivos sprinter y otros modelos de buena calidad.

    Sujetadores Tallas Grandes   

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    Sujetador Deportivo con Relleno  

SI quieres conseguir una buena oferta en sujetadores deportivos con relleno te detallamos unos modelos selecionados con unas buenas prestaciones y precio asequible. Te mostramos: sujetador deportivo relleno, sujetadores deportivos algodon, sujetador deportivo nike outlet, sujetador deportivo cierre delantero, sujetador deportivo abrochado delante, decathlon sujetador running, sujetadores deportivos decathlon, sujetadores deportivos baratos, sujetadores deportivos el corte ingles, sujetador deportivo oysho, el corte ingles sujetadores deportivos y otros sostenes.

    Tops Baratos  

SI quieres conseguir una bue Top para hacer deporte, aquí te detallamos unos modelos selecionados con buena calidad. Te detallamos: tops blancos, tops negros, top deportivo decathlon, top deportivo nike, top decathlon, tops deportivos nike, sujetador deportivo corte ingles, tops deportivos baratos, decathlon top, top deportivo blanco y otros tops muy interesantes.

Somos una agrupación de consumidores, expertos en diferentes materias e independientes que te ayudamos a elegir mejor con nuestras Guías de compra y comparativas. Pincha aquí para conocer como trabajamos y nuestro propósito.

Guía de Compra de Sujetadores Deportivos

Para determinar qu√© es un buen sost√©n deportivo, en los √ļltimos tres a√Īos he hablado con ocho expertos que van desde investigadores en biomec√°nica de los senos y consultores de sostenes deportivos hasta propietarios de tiendas especializadas en lencer√≠a, dise√Īadores de ropa deportiva y cient√≠ficos textiles. Consult√© a Amelia Ferro, profesora principal de biomec√°nica, a Lori Wahl, profesora de indumentaria, textiles y dise√Īo; Mara Osborne, una representante de Enell; Marissa Borelli, Silvia Soler dise√Īadora de ropa; Iris Garcia, propietaria de una tienda de lencer√≠a y al profesor Pablo D√≠az de la Escuela Textil de Alcoy.

Durante tres a√Īos, he pasado m√°s de 40 horas investigando y probando sostenes, junto con la ayuda de 20 probadoras. He mirado los res√ļmenes de best-bra, le√≠do art√≠culos de investigaci√≥n (PDF) y art√≠culos sobre la historia de los sujetadores deportivos y por qu√© son tan terribles, y he visto muchos videos enfocados en los sujetadores deportivos (tanto humor√≠sticos como serios).¬†

En esta actualización más reciente, he comparado más de 164 sostenes antes de elegir a los finalistas para personas con tallas de copa que van de la A a la JJ para probarlos durante las carreras y las sesiones de entrenamiento cruzado de alto impacto, y luego evaluar sus comentarios.

¬ŅNecesitas un Sujetador para hacer deporte?

Un sujetador deportivo bien ajustado har√° que el ejercicio sea mucho m√°s c√≥modo, pero encontrar uno puede ser particularmente dif√≠cil. Usted puede haber escuchado la estad√≠stica de que el 80 por ciento de las personas que usan sostenes usan una talla incorrecta¬†. Aunque el estudio detr√°s de esa estad√≠stica, del fabricante de sostenes Wacoal, utiliz√≥ una peque√Īa muestra de 750 mujeres, los resultados resuenan con nuestras propias experiencias de querer gritar cada vez que salimos de un probador despu√©s de probarnos 10 sostenes, ninguno de los cuales encajaba perfectamente. Hay muchas se√Īales reveladoras de que necesitas encontrar un sost√©n que te quede mejor, pero aqu√≠ hay algunas: Su sost√©n est√° tan apretado que se est√° clavando en sus hombros o a los lados, o tan flojo que sus senos est√°n rebotando. La banda est√° en la parte de atr√°s. Los cables est√°n flotando de su caja tor√°cica o est√°n cortando hacia usted. La parte central (sangre) no se encuentra en posici√≥n horizontal sobre el pecho. La lista contin√ļa.

Si alguno o todos esos s√≠ntomas le molestan, es hora de encontrar un sost√©n que le quede bien. Debido a que el tama√Īo no est√° estandarizado en todas las marcas, conseguir un ajuste profesional (idealmente, en una tienda especializada en lencer√≠a) es la mejor opci√≥n, y punto. Si eso no es una opci√≥n para ti, te recomendamos que te midas usando la mejor calculadora en l√≠nea que hemos encontrado, cuyos moderadores desarrollaron la herramienta a lo largo del tiempo bas√°ndose en sistemas de adaptaci√≥n profesionales, experiencia personal y comentarios de los usuarios. Tambi√©n puedes consultar las herramientas de medici√≥n y el departamento de servicio al cliente de una marca determinada para obtener orientaci√≥n adicional sobre el tama√Īo. Sin embargo, todas estas herramientas son el punto de partida; su mejor opci√≥n es usarlas y luego probarse tantos sostenes como sea posible.

Cuando los sostenes tienen unos pocos a√Īos o comienzan a caerse y estirarse, es hora de reemplazarlos. Esto es especialmente cierto en el caso de los sostenes deportivos: el estiramiento de un material y su capacidad de rebotar comprime los senos contra el pecho para reducir el movimiento. La tela tambi√©n puede empezar a comprimirse en los sostenes m√°s viejos, y estos peque√Īos bultos pueden causar rozaduras. (A trav√©s de pruebas a largo plazo, hemos encontrado que la mayor√≠a de nuestros frenos deportivos duran m√°s de un a√Īo, y que lavarse las manos prolongar√° la vida de un sost√©n.)

Investigaciones Realizadas

Un sostén deportivo es una pieza de ropa compleja que utiliza varias partes (banda, correas, costuras y más) para reducir el movimiento de los senos.

El movimiento de los senos puede causar tensi√≥n en los tejidos conectivos llamados ligamentos de Cooper (PDF) y puede doler.1 Un sost√©n deportivo de apoyo ofrece respaldo a las estructuras del cuerpo para reducir el rebote y, lo m√°s importante, la incomodidad que viene con √©l. La mayor parte del apoyo proviene de la banda. La profesora de biomec√°nica¬† dijo: “Se desea que aproximadamente el 80 por ciento de la tensi√≥n est√© por debajo, y s√≥lo hasta el 20 por ciento sobre los hombros”. La banda en la parte inferior del sost√©n debe ser ancha, ajustarse firmemente y proporcionar la mayor parte del soporte estructural. Si est√° demasiado suelto o se le sube a los senos, puede rozar.

En nuestra experiencia, ning√ļn sost√©n reducir√° el 100 por ciento del movimiento, pero tus senos no deber√≠an estar saliendo de un buen sost√©n deportivo. Salte y baje en un sost√©n o corra alrededor de su casa o tienda para probar el soporte de un sost√©n.

Usted puede encontrar tres estilos principales de sostenes deportivos: los que emplean principalmente la compresión, los que emplean principalmente la encapsulación, y los que utilizan una combinación de los dos. Hemos tenido en cuenta todos estos estilos a la hora de buscar sujetadores deportivos para probar.

Aquí hay un desglose de cada uno:

Los sostenes de compresi√≥n previenen el movimiento al aplanar los senos y acercarlos al cuerpo. Normalmente no son ajustables y vienen en menos variaciones de tama√Īo. La mayor√≠a tienen correas anchas y grandes paneles traseros para distribuir el peso de los senos; a menudo tienen forma de tubo y son conocidos por crear una apariencia uniboob, en la que los senos se aplastan juntos para que parezcan una forma continua. El efecto de aplanamiento de los sujetadores deportivos de compresi√≥n puede ser inc√≥modo, especialmente para las personas con un tama√Īo de copa m√°s grande, porque desfigura y constri√Īe los senos. Al mismo tiempo, el efecto puede ser deseable para aquellos que quieren minimizar la protuberancia de sus senos.

Los sostenes encapsulados separan los senos en copas usando un trozo de tela llamado gore  y proporcionan soporte a través de costuras, molduras o aros en lugar de aplanarlos; se ven como los típicos sostenes. La mayoría de los sujetadores deportivos de encapsulación también utilizan un sistema de medición familiar, incluyendo tanto las medidas de copa (A, B, C, D, E, F, etc.) como las medidas de banda (80, 90, 95,100, etc.), a diferencia de las medidas básicas de S/M/L/XL. Típicamente, los sujetadores deportivos encapsulados ofrecen más y mejores opciones de ajuste. Separar los senos también puede evitar que se rocen y rocen durante el ejercicio.

Los sostenes combinados mezclan los otros dos estilos, usando una definición de copa para separar los senos y la tela para acercarlos al cuerpo. Cuando usted está corriendo, sus senos se mueven lateralmente así como hacia arriba y hacia abajo Рpor lo tanto, un sostén combinado es mejor para controlar todos los tipos de movimiento de los senos, de acuerdo con nuestros expertos.

Además del nivel y el estilo de sujeción, al elegir un sujetador deportivo, puede tener en cuenta lo siguiente:

Material: Los materiales de un sost√©n deben ser lo suficientemente el√°sticos como para moverse y lo suficientemente r√≠gidos como para recuperarse y controlar el rebote. “El estiramiento es para mejorar la comodidad, pero el tejido no debe ser demasiado el√°stico debido al rebote y al movimiento de los senos”

Nuestros expertos utilizaron el t√©rmino “estiramiento y recuperaci√≥n” para describir c√≥mo un tejido rebota despu√©s de ser estirado para mantener los senos en su lugar. “Si una persona se pone el sost√©n y tiene que estirarlo para pon√©rselo, tiene que volver a su sitio para que le sirva de apoyo”. Cuando te est√©s probando un sost√©n, estira sus diferentes partes -la banda, los tirantes y las copas- para ver c√≥mo se recuperan.

Wicking: Los mejores sostenes deportivos est√°n hechos de un material absorbente, que transporta el sudor y la humedad desde el interior de la copa del sost√©n hacia el exterior para que se evapore m√°s r√°pidamente. Los grandes sostenes tienen capas separadas de tela para el forro interior y la cubierta exterior para ayudar con el transporte de la humedad. Cuando se trata del material, lo m√°s importante es evitar el algod√≥n; aunque al principio se sienta m√°s c√≥modo al tacto, el algod√≥n absorber√° la humedad y se sentir√° inc√≥modo cuando haga ejercicio. Despu√©s de un entrenamiento sudoroso, cuando un sost√©n de algod√≥n est√° mojado, “es m√°s abrasivo, no se seca r√°pidamente y es m√°s pesado”

Cobertura: A diferencia de la lencer√≠a que revela la piel, es crucial que un sost√©n deportivo llegue alto en el pecho y en los lados para ayudar a controlar el movimiento. No deber√≠as estar derramando de las tazas. “El aparador es un pecho”, dijo Holly Powell, de The Pencil Test. Algunas personas prefieren sostenes con tela m√°s gruesa o acolchados ligeros para evitar que se vean los pezones (tambi√©n conocidos como “faros”). Preferimos sujetadores deportivos bien alineados en nuestras pruebas, pero Iris Lingerie de Iris Clarke advirti√≥ en contra de los sujetadores deportivos con acolchado pesado, que ella piensa que no respiran bien.

Correas y bandas ajustables: Nuestros sostenes deportivos favoritos tienen correas y bandas ajustables, hechas con Velcro, deslizadores o ganchos de gancho y ojo, para permitirle ajustar su ajuste y asegurarse de que su sost√©n est√© ajustado. Lawson explic√≥ que cuando la gente corre, hay breves momentos en los que est√° completamente en el aire, lo que puede aflojar las correas o hacer que se deslicen por el hombro si no se pueden ajustar al tama√Īo correcto. A medida que los sostenes deportivos envejecen, tambi√©n se estiran; enganchar la banda m√°s fuerte o acortar las correas puede ayudar a combatir este efecto.

Las correas más anchas se sienten más cómodas y distribuyen la presión sobre un área más grande, y algunas correas tienen relleno para ayudar a reducir la presión. Puede encontrar varios estilos de correas:

Las correas del corredor son anchas y menos propensas a deslizarse. A veces pueden cortar los m√ļsculos del trapecio cerca del cuello y los hombros, y es posible que no funcionen para todos. “Si est√°s muy lleno y est√°s saltando,[un corredor] pone el peso de tus senos en un punto de tu espalda, tu columna cervical, y puede ponerse inc√≥modo bastante r√°pido”.

Las correas en U son correas verticales que no se cruzan y, como su nombre indica, forman una forma de U en la espalda. Estos son a menudo ajustables, y los sostenes con estas correas son típicamente más fáciles de poner y quitar después de los entrenamientos.

Los ganchos en forma de J pueden convertir los sostenes en forma de U en sostenes de carreras para asegurar a√ļn m√°s las correas, y deben ser ajustables. La posici√≥n ideal para un gancho en J es en la mitad de la espalda, entre los om√≥platos.

Coste: Un sujetador deportivo alto impacto barato no es necesariamente de menor calidad, pero pagando m√°s probablemente te conseguir√° un top deportivo para mujer hecho de un material mejor y m√°s absorbente con m√°s caracter√≠sticas. Especialmente para los tama√Īos de copa y banda m√°s grandes, encontramos que los sostenes m√°s estructurados y de apoyo son m√°s caros. Tenemos algunas opciones de presupuesto en nuestra secci√≥n de Competici√≥n, pero nuestros expertos y probadores, as√≠ como los revisores en l√≠nea, todas las marcas preferidas de sujetadores deportivos especiales. Estas marcas tambi√©n ofrecen m√°s medidas granulares, por lo que es m√°s probable que encuentre el ajuste adecuado.

Pruebas Realizadas

Elegimos los sujetadores deportivos¬† despu√©s de ver todos los art√≠culos editoriales y rese√Īas m√°s recientes de sujetadores para correr que pudimos encontrar. Miramos todos los sostenes mencionados en 26 redondos -desde Outside Online hasta Runner’s World, Bustle, Bustle y The Cut to Buzzfeed- para comparar las caracter√≠sticas basadas en los criterios descritos anteriormente, as√≠ como el costo y la disponibilidad. Adem√°s, consultamos diversos foros, peinando a trav√©s de los postes y posteando para preguntar sobre los sujetadores deportivos favoritos de la gente. Buscamos entre los m√°s vendidos de Amazon, as√≠ como entre los sostenes m√°s vendidos de las tiendas especializadas¬†Decathlon, Oysho y Woman Secret. Observamos las ofertas de sujetadores deportivos de alto impacto de marcas especializadas como Anita, Berlei, Bravissimo, Curvy Couture, Enell, Glamorise, The Little Bra Company, Panache, Shock Absorber y Wacoal (incluyendo Elomi, Freya y Goddess). Tambi√©n vimos sujetadores deportivos de Adidas, Brooks, Champion, Gap, Lane Bryant, Lululemon, New Balance, Nike, Old Navy, Title 9, Torrid, y Under Armour, entre otros grandes vendedores.

De 127 competidores, redujimos la lista a 22 finalistas para que un panel de 20 probadores lo probaran. Nuestros probadores representaban una amplia gama de tallas de sostenes (bandas de 30 a 42; copas de la A a la JJ) y formas de cuerpo.

Nuestros probadores no eran inmunes a los problemas comunes de ajuste del sost√©n descritos anteriormente. Varias personas terminaron ordenando tama√Īos incorrectos. Para nuestra √ļltima ronda de pruebas, pedimos a los panelistas que se midieran a s√≠ mismos.¬† A pesar de que les pedimos a los probadores que se midan a s√≠ mismos usando un recurso de referencia com√ļn, a√ļn as√≠ encontraron discrepancias entre sus c√°lculos y los tama√Īos que realmente se ajustan a ellos.¬†

Una vez que tuvieron las tallas correctas, nuestros probadores probaron de tres a siete sostenes y luego eligieron sus dos favoritos, dando una respuesta detallada sobre nuestros criterios. Luego se pusieron cada uno de los sostenes finalistas en dos carreras y durante una sesión de entrenamiento cruzado.

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